دژە هەوکردنە

لە ئۆرگانیك جوس - ئەسواق پارکا · زاخۆ

1,500 د.ع

بەردەستە

شه‌ربه‌تی ئۆرجانیک - ئه‌سواق پارکا: هاتوچۆی خوێن و ئۆکسجین زیاد ده‌کات، هه‌وکردن که‌م ده‌کاته‌وه‌، و به‌ره‌نگاری ماندوێتی و خه‌مۆکی ده‌بێته‌وه‌. پێکهاته‌کان: سێوی سوور، پرته‌قاڵ، چه‌وه‌نده‌ر، گێزه‌ر، و تووی کێوی. ڤیتامینه‌کان: B9، B1، B6، K، A، C، و ئاسن. به‌های خۆراکی (بۆ هه‌ر 120 مل): 140 کالۆری، 4.3 گرام پرۆتین.