تۆپەڵەی پڕۆتینی وزەبەخش

لە تەمەن دايت · هەولێر

4,000 د.ع

بەردەستە

٦ پارچە لە تۆپەڵەی پرۆتینی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ (فایبەر) و وزە، بە شێوەیەکی سروشتی شیرین کراون و بێ شەکرن. بژاردەیەکی نموونەییە بۆ وەرزشوانان و دەستکەوتنی وزەیەکی تەندروست لە ماوەی ڕۆژدا.