ژه می ستیکی مریشکی مامناوه ند L

لە تەمەن دايت · هەولێر

12,000 د.ع

بەردەستە

ژەمی ستیکی مریشک لەگەڵ برنج پێکهاتووە لە 150 گرام ستیکی سینگی مریشکی گریلکراو لەگەڵ 200 گرام برنجی زەرد و سپی دایت ئامادەکراو بێ زیادکردنی هیچ چەورییەک کەلۆری 490 کالۆری پروتین 51 گرام کاربۆهایدرەیت 56 گرام چەوری 4 گرام