لە شادناز فارماسیحەبی ترشی فۆلیکی سروشتی ماسۆن بە B6 و B12 - 90ct
22,000د.ع
بەردەست نییە
ترشی فۆلیک ڕۆڵێکی بەرچاوی هەیە لە دروستبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێن، توخمەکانی خوێن. لە ئەنجامدا بە سەرکەوتوویی بەرەنگاربوونەوەی کەمخوێنی دەبێتەوە. ترشی ڤیتامین B9 یارمەتی بەرهەمهێنانی سیرۆتۆنین و نۆرئەپینفرین دەدات کە هۆرمۆنە سەرەکییەکانی دڵخۆشی و شادییە. بەم شێوەیە دەتوانرێت وەک دژە خەمۆکی وەربگیرێت. ڤیتامین B12، یان میتیلکۆبالامین، تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان و دەمارەکان مسۆگەر دەکات، هەروەها بەرپرسە لە ئاساییکردنەوەی خەو و پاراستنی وزە لە کاتی بەئاگابوونەوەدا. ئەم ڤیتامینە تەواو فرەکارە - گرنگە بۆ گەشەکردنی دروستی جەستە، بەرگری بەهێز دەکات، ئارەزووی خواردن باشتر دەکات، بەرهەمهێنانی وزە زیاد دەکات، پاڵپشتی تەندروستی کۆئەندامی دەمار دەکات، یادەوەری و توانای تەرکیزکردن باشتر دەکات، کاریگەری هێورکەرەوەی هەیە، کاریگەری ئەرێنی هەیە لەسەر کارکردنی ئەندامەکانی زاوزێ لە هەردوو ئافرەت و پیاودا. هەروەها بەشدارە لە میتابۆلیزمی چەوری و کاربۆهیدراتەکان، دروستکردن و توانای کۆکردنەوەی پرۆتینەکان بەرز دەکاتەوە. ڤیتامین B6 یارمەتی پرۆتین و چەوریەکان دەدات بۆ ئەوەی بە باشی لە جەستەدا هەڵبمژرێن. ئەمەش کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر تەندروستی پێست دەبێت. پیریدۆکسین زۆر گرنگە بۆ کۆئەندامی دەمار. ماددەی وەک ترشی گاما-ئەمینۆبوتیریک و سیرۆتۆنین لە جەستەدا دروست دەکات، کەمی ئەو ماددانە دەبێتە هۆی گرژی دەمارەکان و هەستکردن بە دڵەڕاوکێی بەردەوام. هەر بۆیە ڤیتامین B6 بە شێوەیەکی باو پێی دەوترێت دژە خەمۆکی. هەروەها ئەم ڤیتامینە سیستەمی بەرگری بەهێز دەکات بە چالاککردنی بەرهەمهێنانی بەرگری گڵۆبۆلین. ئەمەش ناوی دژەتەنی پارێزەری جەستەیە کە ڤایرۆسەکان لەناو دەبەن. یەکێکی تر لە تایبەتمەندییە بەسوودەکانی پیریدۆکسین کاریگەری لەسەر ئاستی شەکری خوێنە. دەبێتە هۆی دەردانی ئەنسۆلین کە هەڵمژینی گلوکۆز باشتر دەکات. بەم شێوەیە لە کاتی بەکارهێنانی ڤیتامین B6 ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەم دەبێتەوە.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
