
لە شادناز فارماسی · هەولێر
8,000 د.ع
بەردەستە
مەگنیسیۆم لە زۆرێک لە خۆراکە باوەکاندا هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا هەندێک کەس کێشەیان هەیە لە هەڵمژینی. خواردنی مەگنیسیۆم بە شێوەی سیترات ئاسانکاری دەکات بۆ جەستە بۆ هەڵمژینی و میتابۆلیزەکردن و بەکارهێنانی. مەگنیسیۆم کانزایەکی گرنگە کە بەشدارە لە زیاتر لە ٣٠٠ کارلێکی ئەنزیمیی لە جەستەدا. دەتوانێت چالاک بێت کە پێداویستییەکانی ڕۆژانەت بە تەنها بە خۆراک دابین بکەیت، بۆیە هێنانە ناوەوەی تەواوکەرێکی کوالیتی بەرز لە ڕێژیمی ڕۆژانەتدا بژاردەیەکی زۆر باشە. یارمەتی گەشەکردن و پاراستنی تەندروستی ئێسک و ددان دەدات یارمەتی پاراستنی کارکردنی دروستی ماسولکەکان دەدات، لەوانەش ماسولکەکانی دڵ یارمەتی دروستبوونی شانەکان و میتابۆلیزمی ماددە خۆراکیەکان دەدات گونجاوە بۆ ئەو کەسانەی ترشی گەدەیان کەم بووە فۆرمێکی مەگنیسیۆم کە بە ئاسانی هەڵدەمژرێت بۆ ئەو کەسانە دابین دەکات کە ترشی گەدەیان کەم بووە
خواردن. بەقاڵی. یاری. کۆمەڵایەتی. AI. پارەدان. و زۆر زیاتر.