لە سێلف هێلسی کیتچن - دایتکلەب ساندویج
6,000د.ع
بەردەست نییە
ژەمێکی دەوڵەمەند لە هێلکە، پەنیری حەلومی برژاو و گۆشتی بێیکن، لەگەڵ تۆستی گەنم و زەڵاتەی فرێش. بژاردەیەکی نموونەیی بۆ پاراستنی کێش. ٣٠٠ کالۆری، ٢٠گم پرۆتین، ٦گم کارب، ٢١گم چەوری تەندروست.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
