Oasy مریشک و سپێناخ

لە پێت لاند · هەولێر

3,000 د.ع

بەردەستە

? ئۆئاسی ناتوری – مریشک لەگەڵ ئیسپاناخ (١٥٠ گرام) خۆراکی تەواوکاری تەڕ و بەتام بۆ پشیلەی پێگەیشتوو لە جێلی نەرمدا ?✨ تەواوی سوود و خۆراکی سروشتی ببەخشە بە پشیلەکەت بە Oasy Natury Chicken with Spinach! ئەم ڕێچکە بەتامە گۆشتی مریشکی بەسوود و کوالیتی بەرز لەگەڵ ئیسپاناخی سەوزی دەوڵەمەند بە ڤیتامین لە جێلییەکی نەرم و ناسکدا تێکەڵ دەکات، کە تێکەڵەیەکی بێئەندازە لە تام و سوودی سروشتی پێشکەش دەکات. ? گرنگترین تایبەتمەندی و سوودەکان ? ڕێژەی بەرزی گۆشت (کوالیتی HFQ): دروستکراوە لە ٤٥٪ پارچە گۆشتی سنگی مریشکی نایاب کە بڕوانامەی کوالیتی خۆراکی مرۆڤی (HFQ) هەیە. پرۆتینی بایۆلۆجی کوالیتی بەرز دابین دەکات بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکان و وزەی ڕۆژانە. ? سوودی ئیسپاناخ: ٥٪ ئیسپاناخی تێدا بەکارهاتووە، کە سەرچاوەیەکی سروشتی دەوڵەمەندە بە فایبەر، ڤیتامینەکان و دژەئۆکسێنەرەکان بۆ پشتگیریکردنی هەرسکردنی تەندروست و تەندروستی گشتی. ? پێکهاتەی جێلی نەرم: لە جێلییەکی نەرمی بەتامدا پێشکەش دەکرێت کە پشیلەکە هان دەدات بۆ ئاوخواردنەوە و یارمەتی پاراستنی تەندروستی کۆئەندامی میزی دەدات. ? ١٠٠٪ سروشتی و خاوێن: بێ بۆن و بەرامەی دەستکرد، ڕەنگی کیمیایی، یان ماددەی پاراستن ئامادەکراوە. بێ پێکهاتەی دەستکاریی بۆماوەیی (GMO) و سۆیا. ? مەترسی بۆ ئاژەڵان نییە: بە شێوازێکی ئەخلاقی و بە خۆشەویستییەوە بۆ ئاژەڵان بەرهەمهێنراوە. ? پێکهاتە و شیکاریی خۆراکی پێکهاتەکان: مریشک ٤٥٪، ئیسپاناخ ٥٪، برنج ١٪، ئاوی هەویرترش ۰.١٪. شێواز: جێلی نەرم (Soft Jelly). ? شیکاری پێکهاتەکان: پێکهاتە ڕێژەی سەدی پرۆتینی خاو ١٣.٠٪ چەوری خاو ١.٠٪ خۆڵەمێشی خاو ١.٥٪ تاڵی خاو (فایبەر) ۰.٥٪ شێ (ئاو) ٨٣.٠٪ ?️ ڕێنماییەکانی پێدانی خۆراک لە پلەی گەرمی ژووردا پێشکەشی بکە: ڕاستەوخۆ لە قوتووەکەوە پێشکەشی بکە بۆ ئەوەی بۆن و تامە سروشتییەکەی دەرکەوێت. خۆراکی تەواوکاری: لەگەڵ خۆراکی وشک یان تەڕی ڕۆژانە تێکەڵی بکە یان پێشکەشی بکە بۆ دڵنیابوونەوە لە پاراستنی هاوسەنگی خۆراکی. ئاوی تازە: دڵنیابەرەوە لەوەی هەمیشە ئاوی خاوێن و تازە لەبەردەست پشیلەکەتدا بێت. ⚖️ ڕێنمایی ژەمی ڕۆژانە (قوتووی ١٥٠ گرام): پشیلەی بچووک (١ - ٣ کیپۆ): ~ ½ قوتوو لە ڕۆژێکدا پشیلەی ناوەند (٤ - ٧ کیپۆ): ~ ١ قوتوو لە ڕۆژێکدا پشیلەی گەورە (> ٧ کیپۆ): ~ ١.٥ قوتوو لە ڕۆژێکدا ? ئامۆژگاری هەڵگرتن: قوتییەکە لە شوێنێکی سارد و وشک هەڵبگرە. دوای بەکارهێنان، بەشە زیادەکەی بخەرە ناو قاپێکی داپۆشراو و لە ساردکەرەوەدا (تەلاقە) هەڵیبگرە، لە ماوەی ٢٤ تا ٤٨ کاتژمێردا بەکاریبهێنەرەوە.