لە مەیلی دايت

ماسی تونه لەگەڵ برنج

11,000د.ع

بەردەستە

​کۆی کالۆری: ٤٥٠ - ٥٠٠ کالۆری ​کۆی پرۆتین: ٤٠ - ٤٥ گرام ​کۆی کاربۆهیدرات: ٦٠ - ٦٥ گرام

نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.