
زەلاتەی سیزەری دایت
11,000د.ع
بەردەستە
ژەمەکە: زەڵاتەی سیزەر ١٥٠ گرام مریشک، کاهوو، ١ پارچە تۆستی جۆ کۆی کالۆری: ٣٥٠ - ٤٠٠ کالۆری کۆی پڕۆتین: ٣٨ - ٤٢ گرام کۆی کاربۆهیدرات: ١٥ - ٢٠ گرام
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.

11,000د.ع
بەردەستە
ژەمەکە: زەڵاتەی سیزەر ١٥٠ گرام مریشک، کاهوو، ١ پارچە تۆستی جۆ کۆی کالۆری: ٣٥٠ - ٤٠٠ کالۆری کۆی پڕۆتین: ٣٨ - ٤٢ گرام کۆی کاربۆهیدرات: ١٥ - ٢٠ گرام
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
زەلاتەی سیزەری دایت لە مەیلی دايت لە هەولێر داوا بکە لەسەر لەزوو. گەیاندنی خێرا لەگەڵ نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ.
خواردن. بەقاڵی. یاری. کۆمەڵایەتی. AI. پارەدان. و زۆر زیاتر.