
ماسی شبیت
12,000د.ع
بەردەست نییە
ماسی و ئاوی لیمۆ و سیر و پیاز و گژنیژ و شبیتی سەوز و خوێ و زیرە و بیبەری سپی و کرێم. کالۆری بۆ هەر ١٠٠ گرام: ٢٣٥، پرۆتین: ٢٣.٦، کاربۆهیدرات: ٢١، چەوری: ٦.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.

12,000د.ع
بەردەست نییە
ماسی و ئاوی لیمۆ و سیر و پیاز و گژنیژ و شبیتی سەوز و خوێ و زیرە و بیبەری سپی و کرێم. کالۆری بۆ هەر ١٠٠ گرام: ٢٣٥، پرۆتین: ٢٣.٦، کاربۆهیدرات: ٢١، چەوری: ٦.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
ماسی شبیت لە لۆو کالۆریس لە هەولێر داوا بکە لەسەر لەزوو. گەیاندنی خێرا لەگەڵ نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ.
خواردن. بەقاڵی. یاری. کۆمەڵایەتی. AI. پارەدان. و زۆر زیاتر.