ساریدی مریشک مریشک تارید

لە لۆو کالۆریس · هەولێر

10,500 د.ع

بەردەست نییە

سنگی مریشک، نانی ڕەقاق، شۆربای مریشک، پیاز، گێزەر، کولەکە، پەتاتە، دۆشاوی تەماتە، هێل، زەردەچەوە، تۆزی گژنیژ، لیمۆی ڕەشی ووشککراوە (لومی)، گەڵای غاڕ، خوێ، بیبەری ڕەش، کالۆری ٣٥٣، پرۆتین ٣٧.٤، کارب ٣٨.١، چەوری ٥.٦ - ٣٠٠ گرام