لە لەزوو مارتشەربەتی سونێچ تامی پینا کۆلادا لە شووشەدا
750د.ع
بەردەستە
سونێچ پینا کۆلادا خواردنەوەیەکی کەمەرەیی و بەتامە کە لە تێکەڵەی ئەنەناس و گوێزی هیندی دروستکراوە. ئەم خواردنەوە تازەگەرە دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکانی A و C، هەروەها پۆتاسیۆم و ڕیشاڵ کە بۆ جەستە بەسوودن. دەتوانرێت بە تەنیا بخورێتەوە یان لەگەڵ شەربەتی میوەکانی تر تێکەڵ بکرێت بۆ ئەزموونکردنی تامێکی بێوێنە.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
