زەیتوونی ڕەشی بێ ناوک سونان

لە لەزوو مارت · هەولێر

1,750 د.ع

بەردەستە

تام و چێژی دەریای ناوەڕاست بۆ خواردنەکانت زیاد بکە بە زەیتوونی ڕەشی بێ ناوکی سونان. ئەم شووشە ٣٧٠ گرامە پڕە لە زەیتوونی ڕەشی بێ ناوکی کوالێتی بەرز کە هەم بەتەم و هەم بەلەزەتە، ئەمەش دەبێتە زیادکراوێکی نایاب بۆ کارە چێشتلێنانەکانت. ئەم زەیتوونە ڕەشانە بە سروشتی چارەسەر کراون بۆ پاراستنی تام و تازەیی تایبەتی خۆیان. زەیتوونی ڕەشی بێ ناوکی سونان دەوڵەمەندە بە سوودە خۆراکییەکان، بژاردەیەکی سووکی کەم کالۆری پێشکەش دەکات کە دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر، ڕیشاڵی خۆراکی و چەورییە تەندروستەکان.