لە لەزوو مارتخواردنەوەی سۆیا سۆدیا
4,000د.ع
بەردەست نییە
خواردنەوەی سۆیای سۆدیا جێگرەوەیەکی ڕوەکی بەسوودە بۆ شیری ئاژەڵ. لە سۆیای کوالێتی بەرز دروستکراوە، تامێکی کرێمی هەیە و بە سروشتی بێ لاکتۆزە، ئەمەش وای لێدەکات هەڵبژاردەیەکی نایاب بێت بۆ ئەوانەی حەساسیەتیان بە لاکتۆز هەیە یان پەیڕەوی ژیانی ڤیگان دەکەن. سەرچاوەیەکی باشی پرۆتینی ڕوەکییە و دەتوانرێت بە تەنیا، لەگەڵ دانەوێڵە، یان لەگەڵ قاوە و چادا بەکاربهێنرێت.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
