لە لەزوو مارتنانى ڕیف بە تۆوی کوینوا، ٨ پارچە
3,000د.ع
بەردەستە
نانی ڕیف بە تۆوی کوینوا لە باشترین جۆری تۆوی کوینوا دروستکراوە، کە تامێکی دەوڵەمەند و چێژبەخشی هەیە. هەر پاکەتێک ٨ پارچە لەخۆدەگرێت، کە گونجاوە بۆ کۆنترۆڵکردنی بڕی خواردن یان بۆ ژەمی خێزانی. ئەم نانە سەرچاوەیەکی نایابی پرۆتینی ڕووەکی و ڕیشاڵی خۆراکییە، کە پشتگیری لە پارێزی تەندروست دەکات. دەتوانیت بۆ چەندین مەبەست بەکاریبهێنیت، وەک ژەمی بەیانیان، یان وەک بنکەیەک بۆ سەندویچی بەسوود، یان وەک زیادکراوێکی بەهێز بۆ هەر ژەمێک.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
