لە لەزوو مارتنانی ڕیف بە تۆوی چیا ٨ دانە
3,000د.ع
بەردەستە
نانی ڕیف بە تۆوی چیا هەڵبژاردەیەکی تەندروست و بەسوودە بۆ ئەوانەی حەز بە نانی بەهێز دەکەن. هەر کارتۆنێک ٨ پارچە نانی تێدایە، دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و سوودەکانی تۆوی چیا. نانەکە بە باشترین شێوە برژێنراوە، قەراغێکی کرانچی و ناوەوەیەکی نەرمی هەیە. گونجاوە بۆ سەندویچ یان تۆست، ئەم نانە سەرچاوەیەکی نایابی ترشە چەورییەکانی ئۆمیگا-٣ و پرۆتین و دژە ئۆکسانەکانە. چێژ لە تامی سووکی تۆوی چیا وەربگرە لە هەر پاروویەکدا. گونجاوە بۆ شێوازی ژیانی تەندروست.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
