خواردنەوەی وزەبەخشی پلینگ بە تامی بنێشت ٣٣٠ مل

لە لەزوو مارت · هەولێر

1,000 د.ع

بەردەست نییە

خواردنەوەی وزەبەخشی پلینگ بە تامی بنێشت ٣٣٠ مل لە هەر ژەمێکدا وزەیەکی زۆرت پێ دەبەخشێت. ئەم خواردنەوەیە تامێکی جیاوازی بنێشت پێشکەش دەکات، کە گۆڕانکارییەکی سەرنجڕاکێش دەدات بە خواردنەوە وزەبەخشە ئاساییەکانت. لە قتوویەکی ٣٣٠ ملدایە بۆ ئەوەی بە ئاسانی هەڵبگیرێت؛ گونجاوە بۆ کاتی ڕێگا، وەرزشکردن، یان بۆ بەدەستهێنانی وزە لە ناوەڕاستی ڕۆژدا. تێکەڵەیەکی گونجاو لە پێکهاتەکانی تێدایە کە ئامانجیان زیادکردنی تەرکیز، بەرگری و توانای جەستەییە.