پینار کەچەپی توون

لە لەزوو مارت · هەولێر

2,500 د.ع

بەردەستە

کەچەپی توونی پینار بەهاراتێکی دەوڵەمەند و توونە کە تامێکی ئاگرین دەبەخشێتە ژەمەکانت. ئەم کەچەپە لە تەماتەی پێگەیشتوو و بەرخۆرکەوتوو دروستکراوە و تامێکی بەهێزی هەیە. بەبێ ماددەی پارێزەری دەستکردە، ئەمەش دڵنیایی دەدات کە چێژ لە تامێکی سروشتی و تەندروست وەربگریت. تامە توون و تیژەکەی جیای دەکاتەوە، ئەمەش دەیکاتە بژاردەیەکی نموونەیی بۆ ئەو کەسانەی حەز بە کەمێک گەرمی و توونی دەکەن لە خواردنەکانیاندا.