لە لەزوو مارتنەورەس نۆک
4,000د.ع
بەردەستە
نۆکی نەورەس بە کوالێتییەکی بەرز لە مەکسیکەوە دابین کراوە. ئەم نۆکە وشکانە پێداویستییەکی سەرەکی و فرەکارەی چێشتخانەن، گونجاون بۆ دروستکردنی حوموس، فەلافل، شلە و زەڵاتە. دەوڵەمەندن بە پرۆتین و ڕیشاڵ، کە دەبنە زیادکراوێکی تەندروست بۆ هەر ژەمێک.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
