بنێشتی مێنتۆس پیور فرێش بە تێکەڵەی چای سەوز و تامی بڵق، ١٠ دانە

لە لەزوو مارت · هەولێر

1,000 د.ع

بەردەستە

چێژ لە تەقینەوەیەک لە تازەیی وەربگرە لەگەڵ بنێشتی مێنتۆس بە تامی بڵق. ئەم بنێشتە بێ شەکرە نەک تەنها هەناسەت بە تازەیی دەهێڵێتەوە، بەڵکو یارمەتیدەرە لە پاراستنی تەندروستی دەم و ددان. کێشەکەی تەنها ٢٠ گرامە، بۆیە زۆر گونجاوە بۆ هەڵگرتن لە هەموو شوێنێک. تامی درێژخایەنی دڵنیایی دەدات کە بۆ چەندین کاتژمێر چێژ لە تامە خۆشەکەی وەربگریت. گونجاوە بۆ ئەو کاتانەی کە پێویستت بە تازەکردنەوەی خێرای هەناسە هەیە.