لیسترین تۆتاڵ کێر بۆ ددان و پووک بە تامی نەعنای فرێش

لە لەزوو مارت · هەولێر

8,750 د.ع

بەردەستە

لیسترین تۆتاڵ کێر بۆ ددان و پووک دەم شۆرێکی فلۆرایدی سەلمێنراوی کلینیکییە کە ١٠ سوودی جیاواز بۆ تەندروستی گشتی دەم دابین دەکات. ٥ هێندە کاریگەرترە لە پەتی ددان بۆ کەمکردنەوەی کلۆربوونی سەرووی هێڵی پووک. ئەم فۆرمۆڵە پێشکەوتووە کاردەکات بۆ ژێر هێڵی پووک، نێوان ددانەکان پاک دەکاتەوە، مینای ددان بەهێز دەکات، و یارمەتی ڕێگریکردن لە دروستبوونی کلس دەدات. هەروەها پارێزگاری لە پووک و ددان دەکات دژی کلۆربوون، پەڵەی ددان کەمدەکاتەوە، ددانەکان بە سپی سروشتی دەهێڵێتەوە، و هەناسە بۆ ماوەیەکی درێژ بە تازەیی دەهێڵێتەوە.