فامیلی ڕەشکە

لە لەزوو مارت · هەولێر

1,000 د.ع

بەردەستە

ڕەشکەی فامیلی (Nigella Sativa) بەهاراتێکی کوالێتی بەرزە کە بە بۆنە تایبەتەکەی و چەندین سوودی تەندروستی ناسراوە. ئەم ڕەشکە تەواوانە بە وریاییەوە هەڵبژێردراون و لە ناو دەفرێکی گونجاودا بەستراون بۆ پاراستنی تازەییەکەی. بە شێوەیەکی باو لە نانکردن، وەک ڕووپۆشێک بۆ نان، یان بۆ زیادکردن بۆ خواردنە جیاوازەکان بەکاردێت بۆ پێدانی تامێکی بێوێنە، کەمێک تاڵ و بیبەری.