شەربەتی گێزەری مۆری توند و هەوێنکراوی دۆغانای (شەلغەم)

لە لەزوو مارت · هەولێر

3,500 د.ع

بەردەستە

شەلغەمی دۆغانای خواردنەوەیەکی نەریتی تورکییە کە لە گێزەری مۆر، بڕوێش و خوێی بەرد دروست دەکرێت. ئەم جۆرە توندەی تامێکی بێوێنە، سوێر و ترش و تیژی هەیە کە هەم بوژێنەرەوەیە و هەم دەوڵەمەندە بە پڕۆبایۆتیک. بێ شەکر و بێ کالۆرییە، ئەمەش دەیکاتە هاوەڵێکی تەندروست بۆ ژەمەکان، بەتایبەتی گۆشتی برژاو.