دیات ڕادیسۆن فرکتۆز

لە لەزوو مارت · هەولێر

7,000 د.ع

بەردەستە

دیات ڕادیسۆن فرکتۆز شەکرێکی سروشتییە کە لە میوەکاندا دەدۆزرێتەوە، تامێکی خۆش و توانایەکی شیرینکردنی بەرزتری هەیە لە شەکری ئاسایی (سوکڕۆز). بەهۆی ئەوەی شیرینترە، دەتوانیت بڕێکی کەمتر بەکاربهێنیت بۆ گەیشتن بە هەمان ئاستی شیرینی، ئەمەش دەبێتە هۆی وەرگرتنی کالۆری کەمتر. جێگرەوەیەکی نموونەییە بۆ شیرینکردنی شیرینی، ماست، دانەوێڵە و خواردنەوەکان.