داردانێل تونا لایت ١٦٠گم

لە لەزوو مارت · هەولێر

2,500 د.ع

بەردەستە

تونا لایتی داردانێل جۆرێکی کوالێتی بەرزی تونای قوتووە کە لەناو ئاو و خوێدا پارێزراوە، جێگرەوەیەکی کەم کالۆری و کەم چەورییە بۆ ئەو تونایانەی لەناو ڕۆندان. دەوڵەمەندە بە پڕۆتین و ترشە چەورییەکانی ئۆمیگا-٣، کە دەبێتە هەڵبژاردەیەکی نموونەیی بۆ زەڵاتەی تەندروست، سەندویچ و ژەمە مەعکەرۆنییەکان. قەپاغە ئاسان کراوەکەی ئاسانکاری دەکات بۆ ئامادەکردنی ژەمی خێرا.