خواردنەوەی تێکەڵەی شیر و تامی مۆز

لە لەزوو مارت · هەولێر

1,500 د.ع

بەردەستە

خواردنەوەی شیر و مۆزەکەمان دەوڵەمەندی شیر و شیرینی میوەیی مۆز تێکەڵ دەکات بۆ بەدەستهێنانی خواردنەوەیەکی تازەگەری بێوێنە. نەک تەنها بەتامە، بەڵکو بەسوودیشە چونکە ڤیتامین و کانزا سەرەکییەکانی ناو شیر و مۆز دابین دەکات. بە شێوەیەکی گونجاو پێشوەختە تێکەڵکراوە، ئەم خواردنەوەیە پێویستی بە هیچ ئامادەکارییەک نییە، ئەمەش دەیکاتە چێژێکی خێرا.