ڕەشکە (نیجێلا ساتیڤا)

لە لەزوو مارت · هەولێر

1,000 د.ع

بەردەستە

تۆوی ڕەشکەی کوالێتی بەرز، کە بە نیجێلا ساتیڤا یان کالۆنجی ناسراوە. ئەم تۆوانە بە شێوەیەکی بەرفراوان لە پزیشکی نەریتی و چێشتلێناندا بەکاردەهێنرێن بەهۆی تامی بیبەری جیاواز و سوودە تەندروستییە زۆرەکانیان. گونجاوە بۆ زیادکردن بۆ ناو نان، زەڵاتە، یان وەک بەهارات لە خواردنە جیاوازەکاندا بەکاربهێنرێت.