لە لەزوو مارتڕەشکە (نیجێلا ساتیڤا)
1,000د.ع
بەردەستە
تۆوی ڕەشکەی کوالێتی بەرز، کە بە نیجێلا ساتیڤا یان کالۆنجی ناسراوە. ئەم تۆوانە بە شێوەیەکی بەرفراوان لە پزیشکی نەریتی و چێشتلێناندا بەکاردەهێنرێن بەهۆی تامی بیبەری جیاواز و سوودە تەندروستییە زۆرەکانیان. گونجاوە بۆ زیادکردن بۆ ناو نان، زەڵاتە، یان وەک بەهارات لە خواردنە جیاوازەکاندا بەکاربهێنرێت.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
