بێزۆ پڕۆتین بار بە تامی هەویرە کێکی کوکی

لە لەزوو مارت · هەولێر

3,000 د.ع

بەردەستە

بێزۆ پڕۆتین بار بە تامی هەویرە کێکی کوکی، سووکە ژەمێکی پڕۆتین بەرزە کە بۆ وەرزشوانان و ئارەزوومەندانی لەشجوانی دروستکراوە. هەر بارێک ٢٩ گرام پڕۆتین دابین دەکات و وەک سەرچاوەیەکی نایابی ڕیشاڵ کاردەکات، کە دەبێتە بژاردەیەکی نموونەیی بۆ دوای ڕاهێنان یان وەک جێگرەوەی ژەمێک لە کاتی سەرقاڵیدا.