ماس گەینەر ٨ کیلو

لە گروپی کەڕادە · هەولێر

130,000 د.ع

بەردەستە

گەشەی ماسولکەکان: سووتەمەنی بە ماسولکەکانت بدە بە ماددە خۆراکیەکان بۆ هاندانی گەشەکردن و بەهێزبوون. چاکبوونەوەی خێرا: کەمکردنەوەی ماندوێتی دوای ڕاهێنان و ئازاری ماسولکەکان، ڕێگەت پێدەدات بە توندی و زیاتر ڕاهێنان بکەیت. خۆراکی گونجاو: بە ئاسانی پێداویستییەکانی کالۆری و ماکرۆنۆترینتەکانی ڕۆژانەت دابین