شەربەتی پرتەقاڵی فرێش

لە کاڤی · هەولێر

7,000 د.ع

بەردەستە

شەربەتی پرتەقاڵی فرێش خواردنەوەیەکە کە بە چەقاندنەوە یان فشارخستنە سەر پرتەقاڵ دروست دەکرێت بۆ دەرهێنانی شەربەتەکەی. دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی و دژە ئۆکسێنەر و پۆتاسیۆم کە دەتوانێت تەندروستی بەرگری بەرز بکاتەوە و پێست باشتر بکات و پشتگیری تەندروستی دڵ بکات.