کەرەستەی خواردنی سووکی ددانەکان یوزی بە تامی مریشک لە شێوەی ئێسکی بچووکی لەفافکراو بە مریشک 100g

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

6,250 د.ع

بەردەستە

پشیلەکەت دڵخۆش بکە بە کەرەستەی خواردنی سووکی ددانەکان یوزی بە تامی مریشک لە شێوەی ئێسکی بچووکی لەفافکراو بە مریشک. خاوەنی شێوەیەکی قەشەنگی ئێسکی بچووکە کە بە مریشکی ڕاستەقینە لەفاف کراوە، ئەم ژەمە بەتامە تامی مریشکی خۆش لەگەڵ خۆراکی بەسوود کۆدەکاتەوە بۆ پشتگیریکردنی پاکوخاوێنی ددانی پشیلەکەت. یارمەتیدەرن لە کەمکردنەوەی پلاک و بەردی ددان لە کاتێکدا هەناسەیەکی پاک دابین دەکەن، و دیارییەکی ڕۆژانەی تەندروست و بەتام پێشکەش دەکەن کە پشیلەکەت حەزی لێ دەبێت.