سەنال بەتامی گۆشتی هەمەجۆر

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

6,250 د.ع

بەردەست نییە

خواردنی سەگی تێکەڵەی سانال سپۆرت بە تامی جۆراوجۆر لە گۆشتی گا، مریشک، بەرخ و سەلەمون دێت، هەڵبژاردنێکی بەتام بۆ سەگ دابین دەکات. دەوڵەمەند بە ڤیتامین A، D3 و E پاڵپشتی تەندروستی گشتی و خۆراکێکی هاوسەنگ دەکەن. خواردنە بچووکەکان، نەرم، لە شێوەی دڵ گونجاون بۆ مەشق و ڕاهێنان یان خەڵاتکردنی هەڵسوکەوتی باش، و دەفری پلاستیکی کە دووبارە دادەخرێت یارمەتیدەرە بۆ تازە هێشتنەوەیان و پاراستنی کوالێتییان بە تێپەڕبوونی کات.