سەنالی ڕەسەن بە تامی مریشکی سوشی

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

7,500 د.ع

بەردەستە

خواردنی سەگی مریشکی سوشی سەنال ئۆرجینال خواردنێکی سروشتی و بێ دانەوێڵە و کەم چەورییە کە بۆ سەگە پێگەیشتووەکان لە هەموو قەبارەکاندا دروستکراوە. گونجاوە بۆ ڕاهێنان یان وەک پاداشت، بەزۆری مریشک (نزیکەی ٪60) و برنج (نزیکەی ٪30) لەخۆ دەگرێت، لەگەڵ پێکهاتەکانی تری وەک دانەوێڵە، گۆشت و مشتومڕی ئاژەڵ، ڕۆن، چەوری، بەرهەمی هێلکە و هەویرترش. ئەم خواردنە خۆراکیانە ژەمێکی تەندروست و بەتام پێشکەش دەکەن و لە هەمان کاتدا پێداویستییە خۆراکییەکانی سەگەکەت دابین دەکەن.