ڕیۆ – وەرزی هەڵوەرینی پەڕ بۆ پەرەکیت 1kg

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

12,500 د.ع

بەردەستە

بە خۆراکی ڕیۆ بۆ وەرزی هەڵوەرینی پەڕ، پشتگیری پەرەکیتەکەت بکە لەم پرۆسە ماندووکەرەدا. ئەم تێکەڵە تایبەتە بە ماددە خۆراکییە گرنگەکان، ترشە ئەمینییەکان و ڤیتامینەکان دەوڵەمەند کراوە کە بە وریاییەوە هەڵبژێردراون بۆ هاندانی گەشەی خێرا و تەندروستی پەڕی نوێ. ئەم خۆراکە ووزەی زیاتر و پێکهاتەی پێویست دابین دەکات کە باڵندەکەت پێویستی پێیەتی بۆ پاراستنی چالاکی و پەڕێکی جوان و بریقەدار لەم کاتە هەستیارەدا.