ڕێفلێکس کیتن (بە مریشک و برنج) 2Kg

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

12,500 د.ع

بەردەستە

خواردنێکی وشکی نایاب و تەواو کە بە تایبەتی بۆ دابینکردنی تەواوی پێداویستییە خۆراکییەکانی بێچووە پشیلەی لەشیربڕاو تا تەمەنی ١٢ مانگ پەرەی پێدراوە. ئەم پێکهاتەیە تێکەڵەیەکی بەتام و ئاسان هەرسکراو لە پرۆتینی ڕاستەقینەی مریشک و برنجی بەسوود لەخۆدەگرێت، کە پشتگیری لە گەشەی خێرای ماسولکەکان دەکات و ئەو وزە بەردەوامە دابین دەکات کە بێچووە پشیلەکان پێویستیانە. بە ڤیتامینە سەرەکییەکان، کانزاکان، و ترشە چەورییەکانی ئۆمێگا ٣ و ئۆمێگا ٦ دەوڵەمەند کراوە بۆ بەهێزکردنی بەرگری جەستە، گەشەی جەستەیی تەندروست، فەروویەکی درەوشاوە و گەشەکردنی باشی مێشک.