جۆسێرا مارینێس (بە ماسی بۆ پشیلەی پێگەیشتوو) 2Kg

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

22,500 د.ع

بەردەستە

خواردنێکی وشکی نایاب و تەواو کە دژی هەستیارییە و بە تایبەتی بۆ ئەو پشیلانە پەرەی پێدراوە کە هەستیارییان بە خواردن هەیە. ئەم پێکهاتەیە بێ دانەوێڵەیە و تەنها ماسی سەلمۆنی کوالێتی بەرز وەک سەرچاوەی پرۆتینی ئاژەڵی بەکاردەهێنێت، ئەمەش وایکردووە بە ئاسانی هەرس بکرێت و مەترسی هەستیاری کەم بکاتەوە. بە ترشە چەورییە گرنگەکان و بایۆتین دەوڵەمەند کراوە بۆ پێشخستنی پێستێکی تەندروست و فەروویەکی درەوشاوە. هاوسەنگی کانزاکان پشتگیری لە ئاستی ترشێتی گونجاوی میز (pH) دەکات، کە ئەمەش یارمەتی تەندروستی کۆئەندامی میز دەدات.