ئینابا داشی بەتامی مریشک و ماسی سەلەمون

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

2,500 د.ع

بەردەستە

شۆرباکە تەواوکەرێکی خۆراکی پشیلە کە بۆ بەهێزکردنی تام و شێ لە ژەمەکانی پشیلەدا دروستکراوە. لە مریشک و سەلەمونی کوالێتی بەرز دروستکراوە، تامێکی دەوڵەمەند دەبەخشێت کە پشیلە چێژی لێ وەردەگرێت. ئەم پێکهاتەیە کە 93٪ شێدارە و کالۆری کەمە پاڵپشتی شێداری دەکات و هیچ ماددەیەکی پارێزراو و ڕەنگی دەستکردی نییە. بە ڤیتامینەکان دەوڵەمەند کراوە بۆ پاڵپشتی بەرگری لەش و زۆر گونجاوە وەک ژەمێک یان خواردنی لاوەکی، نەک جێگرەوەی ژەمێکی تەواو.