ئینابا – چێشتی مریشک و تونە

لە ئەربیڵو پیت سەنتەر · هەولێر

17,500 د.ع

بەردەستە

خواردنێکی پشیلەی تەڕ و تامدارە کە بە مریشکی ڕاستەقینە و تونە لە شۆربایەکی بە تامدا دروست دەکرێت. پرۆتینی کوالیتی بەرز پێشکەش دەکات بۆ تەندروستی ماسولکەکان و ئاودان. دوور لە زیادکەری دەستکرد، ژەمێکی خۆراکی و بە تامە یان تۆپەر، تەواو گونجاوە بۆ بەرزکردنەوەی خۆراکی ڕۆژانەی پشیلەکەت. دانە6 + دیاری1