لە ئەربیڵو پیت سەنتەرئینابا بەتامی مریشک وپەنیر
10,000د.ع
بەردەستە
خواردنی بێ دانەوێڵە لەگەڵ پڕکردنێکی کرێمی، گونجاوە بۆ ڕاهێنان یان خواردنی سووک. لە مریشک وپەنیر دروستکراوە، کالۆری کەمە و شێی زۆرە و بە ڤیتامین ئی و دەرهێنانی چای سەوز بۆ سوودی تەندروستی زیاتر بەهێز دەکرێت.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
