لە دايت ميلژەمی تونا (٤٢٠ کالوریس)
9,000د.ع
بەردەستە
١٦٠ گرام تونا له‌گه‌ڵ بیبه‌ر و پیاز و ١٣٠ گرام برنج
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
لە دايت ميلزیاتر لە دايت ميل
هەموو مێنیوەکە ببینە
ژەمی تونا (٤٢٠ کالوریس) لە دايت ميل لە هەولێر داوا بکە لەسەر لەزوو. گەیاندنی خێرا لەگەڵ نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ.