لە دايت ميلژەمی گۆشت (٥٤٠ کالوریس)
14,000د.ع
بەردەست نییە
١٥٠ گرام گۆشتی فرێش ، ١٣٠ گرام برنج ، ٧٠ گرام سه‌وزه‌وات ، ١٣٠ گرام په‌تاته‌ی كوڵاو
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
لە دايت ميلزیاتر لە دايت ميل
هەموو مێنیوەکە ببینە
ژەمی گۆشت (٥٤٠ کالوریس) لە دايت ميل لە هەولێر داوا بکە لەسەر لەزوو. گەیاندنی خێرا لەگەڵ نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ.