لە دايت ميل · هەولێر
14,000 د.ع
بەردەستە
١٥٠ گرام گۆشتی فرێش ، ١٣٠ گرام برنج ، ٧٠ گرام سهوزهوات ، ١٣٠ گرام پهتاتهی كوڵاو
خواردن. بەقاڵی. یاری. کۆمەڵایەتی. AI. پارەدان. و زۆر زیاتر.