خواردنی وشکی هاوسەنگ لە ڕۆیاڵ کانین، بۆ پشیلە گەورەکانی ناوماڵ

لە کات فوود و دۆگ فوود · هەولێر

45,000 د.ع

بەردەست نییە

یارمەتی کەمکردنەوەی بۆنی پیسایی دەدات بەهۆی ئەو پرۆتینانەی کە بە ئاسانی هەرس دەکرێن. ڕێژەی چەوری مامناوەندی تێدایە بۆ ئەوەی یارمەتی پاراستنی کێشێکی تەندروست دەدات. ڕیشاڵی خۆراکی لەوانەش psyllium یارمەتی هاندانی گواستنەوەی ڕیخۆڵە و کەمکردنەوەی تۆپی قژ دەدات. بۆ پاڵپشتی تەندروستی بۆری میز دروستکراوە. (وەرگێڕانی ئەو دەقەیەی لەسەر پاکەتەکە نیشان دراوە: 2 کیلۆ 35 ڕۆیاڵ کانین خۆراکی تەندروستی پشیلە ژیانی ناوماڵ لە ژوورەوە 27 خۆراکی تەندروستی پشیلە)