زەڵاتەی مەکسیکی ٤١٢ کالۆری
لە بی تو بی · هەولێر
9,000 د.ع
بەردەستە
ئایس بێرگ، بیبەری رەنگاورنگ، زەنجەفیل، گێزر، گەنمەشامی لەگەڵ فاسۆلیای سوور و نانی برژاو و پەنیری سپی و ئەڤۆگادۆی نقوم کراوە لە زەیتی زەیتونی تەندروستی و سروشتی (پرۆتین=١٢.٨/کارب=٣٤.١/چەوری=٢٦.٨/کالۆری٤١٢)