
کینۆای دەریای سپی ناوەڕاست
لە بی تو بی · هەولێر
11,000 د.ع
بەردەستە
کینۆا، پیاز، گەنمەشامی، تەماتەی بچووک، کاهوو، بیبەری سووری شیرین، پرتەقاڵ، فاسۆلیای سوور، ئەڤۆگادۆ لەگەڵ زەیتی زەیتونی سروشتی تێکەڵ کراوە ، پرۆتین= ١١.٧ / کارب= ٦٨.٣ / چەوری= ٢١.٦٦ / کالۆری= ٤٦٧