
زەڵاتەی ڕۆژهەڵات
6,000د.ع
بەردەستە
جەرجیر و کاهوو و خەیار و تەماتە و پیاز لەگەڵ لیمۆ. کالۆری: ٨٣، پرۆتین: ٢.٥گرام، کاربۆهیدرات: ١٢گرام، چەوری: ٠.٢گرام
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.

6,000د.ع
بەردەستە
جەرجیر و کاهوو و خەیار و تەماتە و پیاز لەگەڵ لیمۆ. کالۆری: ٨٣، پرۆتین: ٢.٥گرام، کاربۆهیدرات: ١٢گرام، چەوری: ٠.٢گرام
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
زەڵاتەی ڕۆژهەڵات لە ئەلفا دایت کیچن لە هەولێر داوا بکە لەسەر لەزوو. گەیاندنی خێرا لەگەڵ نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ.
خواردن. بەقاڵی. یاری. کۆمەڵایەتی. AI. پارەدان. و زۆر زیاتر.