لە ئەلفا دایت کیچنگۆشت بە گژوگیا
16,000د.ع
بەردەست نییە
١٥٠ گرام گۆشت بە سۆسی گیایی و ١٥٠ گرام برنج و ١٥٠ گرام پەتاتەی شێلراو و سەوزەوات لەگەڵ گەنمەشامی و پیاز. پرۆتین: ٥٠ گرام، کاربۆهیدرات: ٤٢ گرام، کالۆری: ٥٠٧
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
