لە ئەلفا دایت کیچنڕیزۆی مریشک
10,000د.ع
بەردەستە
120 گم مریشکی داپۆشراو بە وردەی گەنمەشامی , 200g برنجی زەرد , سەوزەی تێکەڵ , سۆسی کۆکتێل ( پرۆتین: 35 گم , کاربۆهیدرات: 50 گم ,کالۆری: 450 کیلۆ کالۆری)
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
