لە ئەلفا دایت کیچنمریشك بە زەیتوون
11,000د.ع
بەردەستە
١٥٠گرام پارچە سنگی مریشکی برژاو لەگەڵ کرێمیی لایت و زەیتوون و ئۆریگانۆ، لەگەڵ سەوزەی برژاو و ٢٠٠گرام برنجی هەڵمکراو پێشکەش دەکرێت. کالۆری: ٤٧٧، پرۆتین: ٤٣گرام، کاربۆهیدرات: ٤١گرام، چەوری: ١٢گرام
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
