لە ئەلفا دایت کیچنزەڵاتەی ئارتیشۆک
8,500د.ع
بەردەست نییە
١٠٠گرام ئەرتیشۆکی تازە، کاهوو، جەرجیر، تۆوی چیا، تەماتە و تور، لەگەڵ سۆسی لیمۆ پێشکەش دەکرێت. کالۆری: ١٣٠، پرۆتین: ٧گرام، کاربۆهیدرات: ٢٢گرام، چەوری: ٢گرام
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
