لە ئه‌لمۆند پێرەڵسەمونی چیا
5,000د.ع
بەردەست نییە
نانی چیای بە تام کە توێکڵەکەی وردە و ناوەوەی نەرم و پڕە لە تۆوی چیای خۆراکی. بۆ نانی بەیانی یان خواردنێکی کەم زۆر گونجاوە.
نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ لە ئەپەکەدا نوێ دەبنەوە.
لە ئه‌لمۆند پێرەڵزیاتر لە ئه‌لمۆند پێرەڵ
هەموو مێنیوەکە ببینە
سەمونی چیا لە ئه‌لمۆند پێرەڵ لە هەولێر داوا بکە لەسەر لەزوو. گەیاندنی خێرا لەگەڵ نرخ و بەردەستی ڕاستەوخۆ.